睡眠不足

2008年10月13日 日常
ここんところずっと睡眠不足・・・。寝ても浅くて夢でうなされたり、しょっちゅう目が覚めてる。いい加減限界がきて、ついに「ドリエル」に手を出してしまった。本当は病院に行った方がいいんだろうけど。ドリエル飲むと確かに眠れる。けど連用せずにはいられなくなる。だって飲まないとまた目が覚めるのだから。連用って体に悪そうだし、効き目も落ちてる。
 ストレスなのかな・・・。運動不足かな・・・。この世の中ストレスのない人はいないのだろうけど、みんなどんな風に生きてるんだろう。

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